Todos hemos experimentado cambios estacionales en la piel: tiene una buena rutina de cuidado de la piel , su piel se ve clara y se siente más segura que nunca y luego una tormenta de invierno se desata y la deja con la piel seca y escamosa y los labios agrietados. Lo sé. Del mismo modo, los meses de verano pueden acercarse sigilosamente y causar pecas inesperadas , quemaduras solares e incluso manchas solares. Saber cómo cuidar tu piel en cualquier clima, donde sea (y cuando sea) que estés es esencial para mantener una piel tan saludable como parece.

Comprender los cambios estacionales en la piel puede ayudarlo a tener una mejor comprensión de lo que funciona para su rostro y qué cambios en su rutina puede necesitar considerar para tener una piel clara durante todo el año.

Cambios estacionales en la piel cuando el clima se vuelve más cálido

Dependiendo de dónde viva, las estaciones más cálidas pueden traer muchos cambios a su entorno que afectan su piel. Es posible que experimente olas de calor, picos de humedad y una mayor exposición al sudor, la suciedad y la contaminación mientras realiza actividades al aire libre. Tenga todo eso en cuenta cuando note cambios estacionales en la piel.

Los brotes pueden ocurrir con más frecuencia si suda más durante el ejercicio regular. Cuando sudas, tus poros están abiertos. Si estás afuera, más suciedad puede quedar atrapada en tus poros. Si eres propenso al acné, asegúrate de lavarte la cara con un limpiador suave inmediatamente después de hacer ejercicio.

La humedad puede hacer que tu cara se sienta aceitosa o grasosa durante los meses más cálidos. Su instinto puede ser secar o exfoliar en exceso su piel para obtener esa sensación de "apretación", sin embargo, despojar a su piel de sus aceites naturales solo exacerbará el problema. Busque un humectante con ingredientes que equilibren el aceite, como el aceite de semilla de espuma de pradera que se encuentra en nuestro Bálsamo Hidratante .

Cambios estacionales en la piel cuando el clima se vuelve más frío

Las estaciones más frías pueden ser un alivio de las altas temperaturas, pero el aire fresco y seco a menudo causa estragos en todo tipo de piel . Además, pasar más tiempo en el interior puede significar que el calor seco, las duchas calientes y los cambios de estilo de vida estacionales pueden causar cambios repentinos en el equilibrio de la piel.

Cuando nuestra piel pierde humedad, puede volverse seca, escamosa y con picazón. La piel seca puede hacer que las arrugas sean más visibles y hacer que la piel se vea opaca en general. Por otro lado, si eres propenso al acné, cualquier interrupción del equilibrio de grasa de tu piel puede causar un brote. Se debe usar una crema hidratante de alta calidad en el invierno para proteger la piel de la pérdida del exceso de humedad.

Sea consciente de lo que está comiendo y bebiendo durante los meses más fríos. A menudo sentimos menos sed cuando hace frío, lo que facilita la deshidratación. Además, los alimentos procesados ​​y las fluctuaciones en nuestra dieta pueden causar brotes. Una manera fácil de asegurarse de que su piel se nutre de adentro hacia afuera es incorporar sopas ricas en nutrientes en su dieta de invierno.

Buena piel todo el año

Recomendamos usar SPF 30 o superior durante todo el año. El daño solar no solo es peligroso, sino que puede causar decoloración de la piel y acelerar los signos del envejecimiento. Usar un protector solar adecuado todos los días es aún más crucial cuando pasa una cantidad excesiva de tiempo al aire libre, desde playas de arena hasta pistas de esquí. Si estás en los EE. UU., puedes cambiar tu humectante habitual por nuestro bálsamo humectante UV-Defense para protección solar diaria con la ventaja añadida de nutrientes antienvejecimiento.

A tu piel le encanta la consistencia, lo cual no siempre es posible, pero tener una rutina constante de cuidado de la piel es un excelente lugar para comenzar. Puede agregar otros productos dentro y fuera de su rutina según la época del año y el clima de su área. Hacemos que esto sea increíblemente fácil para nuestros suscriptores: no solo obtienen los mejores precios, sino que los suscriptores pueden administrar y editar sus rutinas de cuidado de la piel en cualquier momento. Si desea configurar su propia suscripción personalizada, comuníquese con nuestro conserje de soporte de Lumin para obtener orientación o comience una prueba gratuita en cualquier conjunto hoy.